[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1560236104969{padding-top: 25px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 25px !important;padding-left: 30px !important;}” z_index=””][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner][vc_column_text]
ANTIY GRAVITY & TRX
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”center” css_animation=””][vc_column_inner][vc_column_text]
ANTIGRAVITY | TRX | MOVIE | CLASS LINE UP
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” anchor=”atd” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” padding_top=”100″ padding_bottom=”100″ full_width=”stretch_row” full_height=”yes” columns_placement=”top” parallax=”content-moving” css=”.vc_custom_1547264302801{padding-top: 200px !important;padding-bottom: 200px !important;background-image: url(https://wefitnesssociety.com/classes/wp-content/uploads/2018/12/c8d9156ed8a3146e35614784e6f2c11e0_21803874_180822_0046.jpg?id=2499) !important;background-position: 0 0 !important;background-repeat: no-repeat !important;}” z_index=”” el_id=”atd”][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1539064837533{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.9) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}”][vc_empty_space][vc_column_text]
Antigravity Fundamentals
[/vc_column_text][vc_column_text]Antigravity Fundamentals เป็น class สำหรับผู้ริเริ่มเล่น antigravity yoga เป็นclass พื้นฐานที่ช่วยฝึกพัฒนากล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายให้แข็งแรงอาทิ กล้ามเนื้อแขน , กล้ามเนื้อขา , กล้ามเนื้อหน้าท้อง และ ยังเป็นการเตรียมความพร้อมสำหรับในการฝึกคลาสในระดับขั้นต่อไป, Antigravity yoga เป็นเทคนิคที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ข้อต่อต่างๆได้ทุกสัดส่วนอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด อีกทั้งยังเป็นการปรับระดับความสมดุลให้กับร่างกาย นอกจากจะได้ความแข็งแรงจากการฝึก antigravity yoga แล้วนั้น ยังเป็นการออกกำลังกายที่จะช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ช่วยลดการกดทับของกระดูกสันหลัง ขณะกลับหัว และความสนุกสนาน ผ่อนคลาย หลังจากการฝึก antigravity yoga[/vc_column_text][vc_empty_space height=”15px”][progress_bar gradient=”yes” title=”STRENGTH” title_color=”#333333″ percent=”70″ percent_color=”#333333″ height=”20″][progress_bar gradient=”yes” title=”FLEXIBILITY” title_color=”#333333″ percent=”30″ percent_color=”#333333″ height=”20″][vc_empty_space][mpc_button url=”url:%2Fclasses%2Fantigravity%2Fmovie%2F%23antigravity|||” font_color=”#ffffff” font_size=”15″ font_align=”center” title=”ชมภาพยนตร์” icon=”fa fa-angle-right” icon_color=”#ffffff” icon_size=”20″ icon_effect=”stay-right” icon_gap=”10″ background_color=”#333333″ padding_divider=”true” padding_css=”padding-top:20px;padding-right:20px;padding-bottom:20px;padding-left:20px;” margin_divider=”true” hover_font_color=”#ffffff” hover_icon_color=”#ffffff” hover_background_color=”#f36f21″][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=”1/2″][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1547264312479{padding-top: 200px !important;padding-bottom: 200px !important;background-image: url(https://wefitnesssociety.com/classes/wp-content/uploads/2018/10/y1-nconnect-1024×551.jpg?id=2418) !important;}” z_index=””][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1539064543817{padding-top: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.79) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}”][vc_column_text]
Antigravity aerial yoga
Antigravity aerial yoga เป็น class advance ขั้นสูง สำหรับผู้ที่ฝึก antigravity fundamentals มาในระดับหนึ่ง เป็นคลาสที่ผู้ฝึกสามารถ ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายได้อย่างดี ซึ่ง antigravity aerial yoga ประโยชน์คือช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นขั้นสูงของกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังเป็นการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อควบคู่กันไปให้ท่าที่ใช้ออกกำลังกาย และ พัฒนาระบบประสาทให้ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา นอกจากความสนุกสนานในการฝึกแล้วนั้น ความสวยงามของท่าฝึก ผู้ฝึกยังสามารถปลดปล่อยลีลาอารมณ์ผ่านท่าทางของ ท่าที่ใช้ฝึก ลงบนผ้า Harrison hammock ทำให้ผู้ฝึกได้รับประโยชน์มากมาย[/vc_column_text][vc_empty_space height=”15px”][progress_bar gradient=”yes” title=”STRENGTH” title_color=”#333333″ percent=”70″ percent_color=”#333333″ height=”20″][progress_bar gradient=”yes” title=”FLEXIBILITY” title_color=”#333333″ percent=”30″ percent_color=”#333333″ height=”20″][vc_empty_space][mpc_button url=”url:%2Fclasses%2Fantigravity%2Fmovie%2F%23antigravity|||” font_color=”#ffffff” font_size=”15″ font_align=”center” title=”ชมภาพยนตร์” icon=”fa fa-angle-right” icon_color=”#ffffff” icon_size=”20″ icon_effect=”stay-right” icon_gap=”10″ background_color=”#333333″ padding_divider=”true” padding_css=”padding-top:20px;padding-right:20px;padding-bottom:20px;padding-left:20px;” margin_divider=”true” hover_font_color=”#ffffff” hover_icon_color=”#ffffff” hover_background_color=”#f36f21″][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][mpc_carousel_image loop=”true” auto_slide=”true” delay=”1000″ speed=”500″ images=”2507,2513,2511,2509,2505,2499″ rows=”1″ cols=”3″ gap=”0″ start_at=”1″ image_size=”full” image_opacity=”100″ image_hover_opacity=”100″][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” anchor=”trxd” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1547266501881{padding-top: 200px !important;padding-bottom: 200px !important;background-image: url(https://wefitnesssociety.com/classes/wp-content/uploads/2019/01/IMG_0212-copy-2.jpg?id=2712) !important;}” z_index=”” el_id=”trxd”][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1539064543817{padding-top: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.79) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}”][vc_column_text]
TRX
จุดเด่นของการใช้อุปกรณ์ตัวนี้คือ “Core all the times” เรียกว่าเป็นการใช้และฝึกกล้ามเนื้อ core muscle (แกนกลางลำตัว) ในและในทุกๆท่าการเคลื่อนไหว สามารถประยุกต์ฝึกได้หลากหลายรูปแบบ เช่น Strength, Endurance , Balance, Stretching[/vc_column_text][vc_empty_space height=”15px”][progress_bar gradient=”yes” title=”CARDIO” title_color=”#333333″ percent=”10″ percent_color=”#333333″ height=”20″][progress_bar gradient=”yes” title=”STRENGTH” title_color=”#333333″ percent=”80″ percent_color=”#333333″ height=”20″][progress_bar gradient=”yes” title=”FLEXIBILITY” title_color=”#333333″ percent=”10″ percent_color=”#333333″ height=”20″][vc_empty_space][mpc_button url=”url:%2Fclasses%2Fantigravity%2Fmovie%2F%23trx|||” font_color=”#ffffff” font_size=”15″ font_align=”center” title=”ชมภาพยนตร์” icon=”fa fa-angle-right” icon_color=”#ffffff” icon_size=”20″ icon_effect=”stay-right” icon_gap=”10″ background_color=”#333333″ padding_divider=”true” padding_css=”padding-top:20px;padding-right:20px;padding-bottom:20px;padding-left:20px;” margin_divider=”true” hover_font_color=”#ffffff” hover_icon_color=”#ffffff” hover_background_color=”#f36f21″][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][mpc_carousel_image loop=”true” auto_slide=”true” delay=”1000″ speed=”500″ images=”2714,2716,2718,2712″ rows=”1″ cols=”3″ gap=”0″ start_at=”1″ image_size=”full” image_opacity=”100″ image_hover_opacity=”100″][/vc_column][/vc_row]